DINÂMICA – METAS A CURTO PRAZO: MEU COMPROMISSO

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DICAS PARA ANALISAR, COMPREENDER, E INTERPRETAR TEXTOS

Objetivo: Familiarizar-se com o conceito de estabelecimento de metas e compromissos, para atingir uma meta a curto prazo.

Duração: 20 a 30 minutos para introduzir a atividade; de 2 a 4 semanas para completá-la; de 15 a 20 minutos para discussão.

Material: Ficha de Trabalho para cada participante, um espaço na parede para exibir os compromissos e fita adesiva.

Desenvolvimento:

1. 1.Diga ao grupo que esta atividade lhe dará a oportunidade de praticar o estabelecimento de metas, assumindo um compromisso com outra pessoa do grupo. Divida o grupo em pares, para que os adolescentes possam trabalhar em grupos de dois. Distribua a Ficha de Trabalho “Meu Compromisso” e peça-lhes que pensem em uma meta a curto prazo que gostariam de realizar nas duas, três ou quatro semanas seguintes (o coordenador deve decidir o período).

Exemplo de metas a curto prazo: perder um quilo de peso, terminar uma tarefa escolar difícil, realizar um trabalho em casa, passar algum tempo com amigos ou parentes.

2. Para trabalho em equipe, solicite que cada participante faça o seguinte:

Escreva a meta a curto prazo que tenha escolhido.

Fixe a data em que a meta será cumprida.

Fale sobre suas metas com seus companheiros e relacionar três passos que o ajudariam a atingir especificamente sua meta.

Assine seu contrato.

3. Conceda tempo suficiente (10 a 15 minutos) para que cada adolescente elabore um compromisso e, em seguida, peça que exibam seus contratos em local próprio.

4. Reúna o grupo para discutir a atividade ao final de cada tempo fixado. Permita que os participantes coloquem alguma marca (decalque ou estrela) em cada “compromisso” terminado para premiar sua realização. (Talvez você queira usar diferentes cores de estrelas para aqueles que atingirem só um ou dois objetivos; ou também, dar uma prorrogação de tempo àqueles que não terminaram seus compromissos.

Pontos de discussão

1. É mais fácil fazer algo passo a passo?

2. Ajuda ter um amigo que nos auxilia?

3. O que acontece se não atingirmos uma meta? O que pode ser feito então?

4. Quais as razões por que às vezes fracassamos? Por que não atingimos as metas?

5. Como nos sentiremos quando alcançarmos uma meta que nós mesmos fixamos?

FICHA DE TRABALHO

Metas à curto prazo: meus compromissos

Eu, ______________________________, em meu completo uso da razão, por este meio declaro minha intenção de atingir as seguintes metas a curto prazo, antes do dia ____/____/____

Minha meta é: ____________________________________________________________________

Para atingir minha meta, cumprirei os seguintes objetivos:

1) __________________________________________________________________

2) __________________________________________________________________

3) __________________________________________________________________

Assinatura ________________________

Testemunha _______________________

Data _____________________________

Para preencher depois da data fixada

_______ cumpri minha meta

_______ não cumpri minha meta

Assinatura ___________________________

Data de hoje _____________________________

Testemunha __________________________

Data de hoje ____________________________

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Marcelo é um profissional de Informática interessado em Internet, Programação PHP, Banco de Dados SQL Server e MySQL, Bootstrap, Wordpress. Nos tempos livres escreve nos sites trabalhosescolares.net sobre biografias, trabalhos escolares, provas para concursos e trabalhos escolares em geral.

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