TÉCNICA VOCAL

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Objetivo: Ressonar, cantarolar.

Material: Nenhum

Procedimento: Em um círculo os integrantes começam a entoar as vogais. Antes de entoar a vogal A inspira-se profundamente e solta-se a vogal A pela boca; quanto mais alto e mais lone puder levar o som, melhor.

Essa deve ressonar, em forma de retumbo na cabeça (aaaaaa), sem arranhar a garganta.

Fará esse exercíco para as demais vogais: E-I-O-U.

Após,

lá – la – lalá

lá – la – lalá

lá – la – lalá

lalá – lalá

DANÇATERAPIA

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Aconselhável dançar com um dos braços para cima com a mão desse braço flexionada também para cima, e o outro braço para baixo com a mão flexionada também par abaixo.

Em seguida, com apenas o braço dirieto para cima, depois apenas com o braço esquerdo para cima; agora com os dois braços para cima; dançar em duplas e ir trocando de duplas conforme sinalização do faciolitador.

A música tocada deve ser saudável, do gosto da criança e que seja atual.

DINÂMICA DE DEBATE

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– Participantes: 10 a 30 pessoas

– Tempo: cerca de 30 minutos

– Objetivo: Estimular a participação de todos por igual nas reuniões e evitar interrupções paralelas.

Desenvolvimento: O coordenador apresenta um tema a ser discutido pelo grupo. Baseado neste tema, cada integrante tem trinta segundos para falar sobre o assunto apresentado, sendo que ninguém, em hipótese alguma, pode ultrapassar o tempo estipulado, ao mesmo tempo em que os outros integrantes devem manter-se em completo silêncio. Se o comentário terminar antes do término do tempo, todos devem manter-se em silêncio até o final deste tempo. Ao final, a palavra o tema pode ser, então, debatido livremente. O coordenador também pode desviar,

utilizando como tema, por exemplo, “saber escutar e falar”, introduzir questões como:

* Sabemos respeitar e escutar (e não simplesmente ouvir) a opinião do outros?

* Conseguimos sintetizar nossas opiniões de maneira clara e objetiva?

DINÂMICA DE CONFRATERNIZAÇÃO

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Esta dinâmica simboliza a compreensão, a confraternização e a amizade entre nós.

Parabéns, você tem muita sorte, foi premiado com este presente simboliza compreensão, confraternização e amizade, feitas durante toda a nossa convivência. Entretanto o presente não será seu, observe os amigos que estão aqui e aquele que você considerar mais Organizado(a) será o ganhador do presente.

Organização é algo de muito valor, mas você embora possuidor dessa virtude, também não vai fica com o presente, por gentileza, levante-se e entregue a pessoa que você considera mais Feliz.

A Felicidade deve ser construída em bases sólidas. Ela não depende dos outros, mas de nós mesmos. Todavia, mesmo com essa “carinha” Feliz o presente irá para alguém, que em sua opinião, é muito Meigo(a).

Meiguice não é comum hoje em dia e você possui essa doce marca. Parabéns. No entanto o presente não é seu, e você, com seu jeito meigo, vai passá-lo a quem você acha Extrovertido(a).

É muito bom ser Extrovertido, mas infelizmente este presente ainda não é seu. Passe-o para quem você considera muito Corajoso(a).

Você foi contemplado com esse presente em virtude da sua Coragem que vem demonstrando. Contudo ele não vai lhe pertencer. Entregue a quem você achar mais Inteligente.

Inteligência. É um dom de Deus. Parabéns a você que encontrou espaço para mostrar esse talento, pois muitos podem até ser inteligentes, mas a sociedade impede que desenvolvam essa dádiva. Inteligente como é você já deve ter percebido que também não vai ficar com o presente. Portanto, passe-o a pessoa mais Simpática.

Mesmo sendo uma pessoa Simpática, você não vai ficar com o presente. Escolha no grupo a pessoa que você acha mais Dinâmica.

Dinamismo. Fortaleza, coragem, compromisso e energia. É interessante agir como agente multiplicador de boas ideias e bons propósitos. O mundo precisa de pessoas como você. Parabéns. Mesmo assim passe o presente a quem você considera Solidário.

Solidariedade. É coisa rara nesse mundo, onde impera o egocentrismo. Você está de parabéns, por ser sempre solidário com as pessoas que precisam de ajuda. Apesar dessa beleza de exemplo, o presente ainda não ficará com você. Entregue-o a uma pessoa Alegre.

Pessoas alegres como você transmitem otimismo e alto astral. Com sua alegria passe o presente para a pessoa que, segundo você, é uma pessoa Elegante.

Muito bem. A Elegância sem dúvida completa a sua pessoa marcante. Uma pessoa elegante sobressai-se em qualquer evento. Entretanto, apesar de tudo isso, você vai ter que passar o presente para quem você acha Bonita(o).

Ótimo você foi escolhida como a pessoa mais bonita do grupo. Mostre sua beleza desfilando para nós. (…) Muito bom, mas lamento dizer-lhe que o presente também não será seu. Passe-o para quem em sua opinião é uma pessoa Tímida.

A Timidez é necessária, lembre-se “os sábios se calam” mais ensinam e aprendem por maio de ações. Sinto muito, mas o presente deve ser dado a quem você considera Líder.

Liderança é essencial. Liderar significa alcançar objetivos e metas, mas não deve ir sozinha, por isso, esse presente não será seu, dê a pessoa que para você transmite Paz.

O mundo todo clama por Paz. Você possui essa riqueza. Você está fazendo falta ás grandes potências do mundo responsáveis por muitos desafetos e conflitos entre a humanidade. Com muita paz, abra seu presente e compartilhe-o com todas as pessoas do grupo.

DINÂMICA DO BALÃO

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Objetivo: Reflexão

Material:balões palitos de dentes, uma caixa de bombons ou algum outro prêmio

Procedimento: entrega-se um balão para cada participante e em seguida um palito de dentes, pede-se para todos se espalharem e diz o seguinte: _ganha esta caixa de bombons quem conseguir ficar com o balão sem estourar. Sem que o instrutor mande todos os participantes correm para estourar os balões dos adversários para ganhar a caixa de bombons, mas geralmente não sobra nenhum balão.

Depois o instrutor pergunta: em que momento eu mandei vocês estourarem os balões dos colegas ? E fica com a caixa ou distribui.

CARTA DE APRESENTAÇÃO

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1-O cargo que você está pleiteando.

Mencione o lugar em que você viu o núncio do emprego. Se soube do emprego por outro meio , informe os detalhes.

2- Fale do seu interesse pelo cargo e mostre sua determinação em obtê-lo. Demonstre entusiamos.

3- Dê razões que fazem você acredtar ser a pessoa certa para o trabalho.É importantíssimo que você faça um breve sumário com detalhes mais importantes do seu currículo. Não esqueça de fazer uma referência ao currículo anexo ou a pessoa pode esquecer-se de lê-lo.

4- Faça uma declaração de que você está disposto a fornecer referências e que está disponível para entrevistas.

Vai uma visão geral de como sua carta deve se apresentar…quero dizer dicas que podem te ajudar elaborá-la:

Li no Jornal da Aurora seu anúncio para……… e fiquei muito interessada. Gostaria de me apresentar para o cargo.

Como pode ver no currículo anexo, recebi meu treinamento………………e completei o curso de ………..Desde então venho me aperfeiçoando e adquirindo experiencia razoavelmente mpla na área de ………………..Tenho trabalhado principalmente como………………………………… disso venho me especializando como………………………. Também foi de experiencia valiosa trabalhar na empresa ……………………………. Tenho maior interesse em aproveitar as excelentes oportunidades profissionais oferecidas por uma companhia como a de você.

Posso dar referências se for necessário., e estou também disponível para entrevistas. Gostaria apenas de ser informado com certa antecedência.

Esperando receber notícias,

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CINCO MENTIRAS MAIS CONTADAS NOS CURRÍCULOS

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Quatro em cada dez currículos contém informações falsas, exageradas ou omitidas.


Pinóquio profissional: segundo especialistas, 40% dos candidatos mentem ou exageram informações no currículo

“A verdade é bela, sem dúvida, mas a mentira também”, escreveu, certa vez, o ensaísta americano do século 19, Ralph Waldo Emerson. Na competitividade da vida moderna é cada vez mais difícil não lançar mão das belas artimanhas da autopromoção para destacar-se. Vale de tudo, até mesmo falsificar informações no currículo, idealizando ou exagerando competências. A prática se tornou tão comum que já tramita na Câmara dos Deputados um projeto de lei para torná-la crime sujeito a pena de detenção. No ano passado, até a candidata à presidência da República Dilma Roussef foi acusada de inflar o documento com títulos que não possui.

Em média, 40% dos currículos trazem algum tipo de informação inverídica”, diz Vander Giordano, diretor executivo da Kroll, empresa que atua há 40 anos na área de consultoria em gerenciamento de risco. Em um ano, a demanda da empresa pelo chamado “background check” – um serviço de levantamento dos antecedentes escolares, profissionais e até criminais do candidato – aumentou cerca de 25%.

“Não importa quão inocente possa parecer, a mentira desfaz a credibilidade do candidato e pode gerar até um colapso permanente da confiança”, afirma a consultora Juliana Nunes, da Asap. Para evitar constrangimentos ou até, quem sabe, um processo criminal no futuro, o melhor é manter o pé na realidade e optar pela honestidade, sempre. A seguir, saiba quais são as cinco mentiras mais contadas nos currículos, e cuide para manter-se longe delas.

1 – Idiomas: É a mentira mais popular e também a mais fácil de ser identificada. Um simples teste ou uma conversa com o recrutador são suficientes para checar a proficiência no idioma. Trata-se daquele inglês “básico” que no currículo aparece como “avançado”. Segundo Juliana, nem sempre o candidato age de má fé. “O problema é de percepção. A pessoa acha que domina a língua mas, na prática, tá enferrujada”, diz. Portanto, cuidado ao colocar no currículo que você é fluente numa língua. Procure explicar esse grau de fluência, caracterizando separadamente as habilidades de “fala”, “escrita” e “leitura”.

2 – Motivo de saída da empresa: Demissões não costumam ser bem vistas. Mas isso não é motivo para transformar uma dispensa individual em uma demissão em massa ou extinção de setor. “É comum os candidatos afirmarem que foram mandados embora porque a empresa onde trabalhavam passou por uma reestruturação ou que o setor onde atuavam foi extinto”, diz Giordano. Se percebida, a mentira sobre os motivos da saída de empregos anteriores pode passar a impressão de que o candidato quer esconder algo.

Para evitar que um possível erro do passado influencie na conquista do novo emprego, o especialista recomenda uma saída ética: “Limite-se a dizer que não estava sendo bom nem para você nem para a empresa”. Caso você não tenha se adequado bem ao trabalho anterior, não se preocupe. Em geral, problemas de adaptação cultural são justificativas legítimas para desligamento.

3 – Exagerar responsabilidades e salários: Aqui, um projeto realizado em equipe pode virar um triunfo pessoal no currículo. Exageros de competência acontecem aos montes, porém, nem sempre se sustentam. Principalmente, se recrutador pedir para o candidato especificar suas atribuições e as dos demais envolvidos no projeto. Para responder, o candidato precisa recriar e distorcer toda a história, e no meio do caminho…”Eles sempre se enrolam, não conseguem dar informações especificas sobre o seu papel, nem os dos outros participantes”, conta Juliana.

Outro tiro no pé, segundo a consultora, é a artimanha de aumentar o salário do emprego anterior para tentar cifras maiores na nova oportunidade. “Isso pode ser tornar um entrave à contratação”, alerta Juliana. “A empresa nem sempre tem condições de cobrir o salário anterior”.

4 – Tempo de trabalho: O tempo que se dedicou à empresa também costuma ser mudado ou omitido pelos candidatos. Seja porque a pessoa ficou pouco tempo naquela posição e teme ser vista como instável ou com nível de empregabilidade baixo, seja porque a empresa é mal vista no mercado. Em qualquer caso, vale dizer a verdade no currículo e explicar os motivos durante a entrevista.

Para quem tem vergonha de dizer que estava desempregado esticar em alguns meses a permanência no emprego anterior pode ser até aceito pelo selecionador. Do contrário, desista de tentar manipular datas. “Aqui, a mentira tem perna curta mesmo, sendo facilmente constatada pelos checadores ao ligar para empresas ou observar a carteira de trabalho”, diz Giordano.

5- Formação: Não minta sob qualquer hipótese sobre sua formação. Além de ser um critério bem objetivo, você pode simplesmente não conseguir executar uma função pela falta das competências. Bom senso não faz mal a ninguém. Um curso de artes no exterior para turistas, por exemplo, não é o mesmo que uma pós-graduação internacional. Assim como um MBA pela metade não representa um MBA completo. Seja honesto e inteligente. Afinal, qualquer exigência de certificado é suficiente para desmascarar a mentira.

VANTAGENS E DESVANTAGENS NA APRESENTAÇÃO DO CURRICULUM VITAE

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VANTAGENS E DESVANTAGENS NA APRESENTAÇÃO DO CURRICULUM VITAE

Apresentação por ordem cronológica

Este tipo de Curriculum Vitae descreve a experiência profissional cronologicamente, ou seja, começando pela mais antiga e acabando na mais recente. Esta ordenação tem a valia de proporcionar uma leitura clara e de permitir apresentar a sequência da carreira profissional.

No entanto, pode ser também apresentado de forma contrária, isto é, da experiência de trabalho mais recente para a mais antiga. Esta ordem tem como vantagem dar relevo às últimas actividades, sobretudo em casos em que estas se considerem de maior importância para a candidatura ao emprego em questão.

Por norma, o Curriculum Vitae por ordem cronológica deve ter a seguinte estrutura:

1- Dados de identificação;

2- Formação profissional;

3- Formação académica;

4- Experiência profissional;

5- Outras actividades.

VANTAGENS DA APRESENTAÇÃO POR ORDEM CRONOLÓGICA:

CLARO – Por ser bastante esquemático, torna-se mais fácil de analisar e de categorizar a pessoa que o envia.

BREVE – A informação é facilmente sintetizada já que se evitam as descrições e exposições de motivos e objectivos. Tal leva a que este seja o preferido sempre que o anúncio exija, explicitamente, um Curriculum de uma página.

OBJECTIVO – Este é um tipo de curriculum muito directo. Consequentemente, não existem interpretações muito diferentes.

ESPERADO – grande parte dos empregadores já conta com este tipo de Curriculum dirigindo, por isso, rapidamente o olhar para as áreas que lhe interessam.

DESVANTAGENS DA APRESENTAÇÃO POR ORDEM CRONOLÓGICA:

– Quando se possui pouca experiência profissional este tipo de Curriculum não é recomendável.

– Quando a especialidade do candidato é pouco conhecida este tipo de Curriculum poderá tornar-se prejudicial.

– Este Curriculum não permite pôr em segundo plano um ou outro aspecto menos favorável do candidato.

– Quando a última experiência profissional não é a mais relevante para o emprego em questão este tipo de curriculum não será aconselhável

Apresentação por conhecimentos / funcional

Este tipo de Curriculum consiste em dividir a história/experiência profissional em conhecimentos específicos/administrativos, capacidade de comunicação, resolução de problemas e conhecimentos técnicos. Por exemplo: “Durante o estágio na empresa x tive oportunidade de desenvolver a função Y, onde me foi dada a possibilidade de adquirir conhecimentos na área de …”. Esta abordagem é útil para pessoas com uma carreira profissional incipiente, irregular ou com interregnos. Além disso, demonstra que essas diversas experiências foram benéficas, visto terem proporcionado oportunidades para desenvolver várias capacidades.

Por norma, o Curriculum funcional deve apresentar a seguinte estrutura:

– Experiência pré-profissional;

– Educação e qualificação;

– Cursos externos;

– Interesses;

– Dados pessoais.

VANTAGENS DO CURRICULUM VITAE FUNCIONAL:

– Destaca a actividade profissional e as competências obtidas a partir dela.

– Relativiza acontecimentos e pormenores menos bons, como por exemplo, uma média de curso baixa ou uma experiência pouco adequada ao cargo a que se candidata.

– Os empregadores podem dar preferência a este tipo de Curriculum já que os dispensa de ler detalhes que não considerem tão importantes e que são relegados para o fim.

– Cria mais espaço para uma apresentação pessoal, a qual poderá convencer um potencial empregador que valorize a ambição, a capacidade de crítica e a capacidade de expressão.

DESVANTAGENS DO CURRICULUM VITAE FUNCIONAL:

– Muitos potenciais empregadores olham com desconfiança este tipo de Curriculum pois, geralmente, é utilizado para esconder informações que não são abonatórias para o candidato;

– É um Curriculum muito subjectivo, logo, pode causar diferentes interpretações a quem o ler

– Este Curriculum é, geralmente, muito extenso o que exige uma maior atenção por parte do seleccionador que, muitas vezes, não dispõe de tempo ignorando, desta forma, a candidatura;

Apresentação por objetivos

Esta forma de apresentar o Curriculum consiste na apresentação do candidato como um produto. Nesta situação, o candidato faz uma descrição da sua experiência profissional, salientando os aspectos que considera mais adequados para a empresa em questão (Ex: para um cargo de Relações Públicas, a experiência obtida em trabalhos temporários que implicassem contacto com o público, pode ser um factor importante). Os pormenores da carreira são fornecidos por ordem cronológica invertida, isto é, com a última experiência profissional em primeiro lugar.

Possivelmente, este é o tipo de apresentação com maior impacto. Além disso, permite escamotear algumas informações e realçar as que considera mais pertinentes.

Por norma, o Curriculum por objectivos deve ter a seguinte estrutura:

– Objectivos;

– Competências;

– Percurso;

– Diversos.

Apresentação de um Curriculum misto

O Curriculum misto adapta-se a situações específicas. Esta apresentação alia o formalismo do tipo cronológico à adaptabilidade do funcional. Assim, a estrutura deste tipo de Curriculum Vitae será:

Identificação do candidato

Descrição da situação actual de emprego

Habilitações académica

Experiência profissional (em ordem decrescente, tal como no Curriculum Vitae cronológico)

Este tipo de Curriculum apresenta uma boa organização e visibilidade destacando, ao mesmo tempo, a situação mais relevante para a candidatura.

Apresentação de um Curriculum eletrônico

Seguem-se alguns conselhos a ter em conta na elaboração de um Curriculum electrónico:

– Evite parágrafos longos com mais de 6/7 frases;

– Introduza uma linha de separação entre cada parágrafo, de modo a facilitar a leitura;

– Alinhe todo o documento à esquerda;

– Utilize uma fonte comum com um tamanho de 10;

– Sempre que possível, evite parágrafos e cortes de linha;

– Evite texto em itálico, script, sublinhados, gráficos, negros ou sombras;

– Evite barras horizontais e verticais, bem como parênteses e aspas.

Quando se envia um Curriculum Vitae em formato electrónico, estes procedimentos facilitam a integração nas diferentes bases de dados existentes

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Divulga: Suely Pavan

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EXEMPLO DE CURRÍCULO CRONOLÓGICO

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ADRIANA ALBUQUERQUE MEIRELLES

Rua Tebas 3009 – Piraquara – AP – CEP 90001-000

Tels (99) 3657 8989 / (99) 9935 4444

e-mail: [email protected]

OBJETIVO

Posição Executiva na área de Tecnologia da Informação

SUMÁRIO

Ampla atuação na área de Tecnologia da Informação, com vivência em gerenciamento, desenvolvimento e implantação de grandes projetos.

Nos últimos anos atuei como Gerente Executiva na Empresa “X” (pioneira na arquitetura Cliente Servidor), sendo responsável pela reformulação dos sistemas da empresa, implantação de metodologia, escolha de padrões e operacionalização, coordenando equipes internas e terceiros.

Experiência em diferentes arquiteturas, processo de incorporação de outras empresas.

HISTÓRICO PROFISSIONAL

EMPRESA “X SISTEMS”

Último Cargo – Gerente de Projetos – datas

Responsável pela área de Desenvolvimento de Sistemas, participando com a diretoria na determinação das metas, definindo orçamento e estratégia de atuação, administrando recursos (internos e externos), prestadores de serviços, garantindo e negociando o cumprimento de metas, qualidade e escopo dos projetos, atendendo as necessidades das equipes quanto a conhecimento e recursos tecnológicos.

Principais Realizações

Construção de uma arquitetura de Customer Relationship Management (CRM), com implantação do Data Base Marketing, desenvolvimento do Call Center e identificação de oportunidades de modelo de Data Mining.

Identificação de necessidade, desenvolvimento e implantação do Sistema de Informações, utilizando a tecnologia de Data Warehouse, resultando em um sistema com conceitos unificados, agilidade na extração de dados, redução no backlog da área de Desenvolvimento de Sistemas e maior performance dos usuários.

Inicio do desenvolvimento de aplicações via Internet (B2B), agilizando o fluxo e conexão de informações entre os agentes/corretores e os reguladores de sinistro, com sensível melhoria na qualidade de atendimento.

Reestruturação da área de Desenvolvimento de Sistemas, organização e treinamento das equipes de trabalho, introdução de metodologia e gerenciamento dos projetos, desenvolvimento e implantação de todos os sistemas operacionais da empresa em uma arquitetura Cliente Servidor, baixando o tempo de emissão de uma apólice de 20 para 3 dias e em 50% o custo operacional da área de emissão.

Criação da área de Administração de Dados e Funções, para garantir o modelo macro de dados e processos e prover as equipes de Sistemas com métodos, técnicas, ferramentas e informações para garantir maior qualidade e produtividade no desenvolvimento dos sistemas.

Incorporação dos negócios do BANEFLU em uma primeira fase, em seguida os do BEGO aos sistemas da empresa, resultando na eliminação dos custos de manutenção de outro ambiente tecnológico.

Analista de Sistemas – datas

Coordenação, desenvolvimento e implantação de sistemas, com destaque para o Sistema de Sinistro (on-line), resultando em agilidade e maior integração nos processos para a empresa.

EMPRESA “Y” – datas

Cargo – Analista de Sistemas Sr.

FORMAÇÃO ACADÊMICA

­ Extensão Universitária em Informática para Administradores (FGV, SP) – 580h – data

­ Curso Especial de Administração (Universidade Mackenzie, SP) – data

­ Graduação em Ciências Econômicas (FCE do Triângulo Mineiro, MG) – data

CURSOS MAIS RECENTES

­ CRM e Comércio Eletrônico (Conferência Executiva Gartner Group, SP) – data

­ IMA Worldwide User and Partner Conference (IMA – Disneylândia – CA, EUA) – data

­ Data Warehouse World (DCI – NY, EUA) – data

­ Interact 98 (Fair, Isaac – CA, EUA) – data

­ Implementando Tecnologias de Ponta e Serviços em Call Center (IBC, SP) – data

­ Engenharia da Informação – Custos/Benefícios (Fundação Vanzolini – USP, SP) – data

INFORMAÇÕES ADICIONAIS

­ Idioma – Inglês fluente.

­ Viagens ao México, EUA e Inglaterra (trabalho e estudos)

­ Brasileira, 39 anos, solteira.

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