Seu celular já caiu em alguma poça d’água? Na praia? Na maioria das vezes isso é motivo para comprar um celular novo, mas se você for rápido e fizer as coisas certas poderá salvar seu celular.

Siga os passos seguintes:

Tire-o da água o mais rápido possível. O plástico que cobre o celular é bastante grosso, mas a água pode entrar de todas as formas. Tente tirar o celular em menos de 20 segundos. Isso será crucial para poder salvá-lo.
Depois de tirar da água, lave-o com água doce (caso tenha caído no mar) e limpe-o. Procure algum fracos em que você possa colocá-lo junto com uns grãos de arroz. É muito absorvente e eliminará restos de umidade em alguns dias.
Tire a bateria. Esse é um dos passos mais importantes. Não perca tempo pensando! A eletricidade e a água não combinam. Desligar todas as formas de energia será crucial para salvá-lo. Muitos circuitos internos sobreviverão à imersão da água.
Retire seu cartão SIM. Alguns dos seus valiosos contatos e outros dados poderíam estar guardados em seu SIM. Para algumas pessoas isso poderia ser mais valioso que o próprio celular. Os cartões SIM sobrevivem bem à água. Simplesmente seque e deixe de lado até que precise usá-lo de novo. Lembre que muitos telefones não usam cartão SIM.
Seque seu telefone. Obviamente você precisa tirar o maior número de água possível o mais rápido que puder. Use uma toalha de papel para secar o máximo que conseguir.
Deixe o telefone secando. Como você não quer perder seu celular, deixe que ele seque. Não coloque a bateria para ver se funciona, isso poderá gerar um curto circuito e destruir seu telefone.
Esquente o celular. Dê calor ao seu telefone para que a água evapore sem danificar a parte digital. Uma das melhores coisas que você pode fazer é colocá-lo atrás do cooler do seu computador, para que o vento faça a água evaporar. Deixe o telefone assim por 2 ou 3 dias.
Teste seu telefone. Depois de esperar por 3 dias, coloque a bateria e verifique se o celular funciona. Se não funcionar, repita o passo número 4. Se ainda assim não funcionar, leve para um técnico autorizado.

Se você quiser subir na vida, aumentar a sua capacidade mental é uma obrigação. Fazendo isso, você será capaz de lidar com mais coisas e assumir maiores responsabilidades.

É exatamente como sua capacidade física para levantar coisas mais pesadas. Pessoas com maior capacidade física serão capazes de levantar mais peso com menos esforço, enquanto aqueles com menor capacidade, vão se esforçar muito mais ou até mesmo não vão ser capazes de levantar tudo. Então, como você deve treinar seus músculos para aumentar a sua capacidade física, você também deve formar os seus “músculos mentais” para aumentar a sua capacidade mental.

Mas como você deve fazer isso? Como você deve treinar seus músculos mentais para aumentar a sua capacidade mental? Creio que a resposta é semelhante à maneira como você aumenta sua capacidade física na musculação.

Na musculação, você deve levantar um peso um pouquinho maior que a sua capacidade. Se a sua capacidade atual é de 100 quilos por exemplo, você deve aumentar a carga para 110Kg. Embora possa ser um pouco difícil no início, você vai achar fácil depois de alguns dias ou semanas de treinamento. Em seguida, você pode adicionar um pouco mais de peso, e ao fazê-lo de novo e de novo, depois de 1 ou 2 anos você verá sua capacidade física aumentar significativamente.

A maneira de aumentar a sua capacidade mental é semelhante:

Fazer coisas que são simplesmente fora de sua zona de conforto.

Isso — creio eu — é a melhor coisa que você pode fazer. Isso gera alguns transtornos em sua vida, mas somente de uma forma suportável. Como resultado, seu “músculos mentais” irão crescer mais fortes e irá aumentar a sua capacidade mental.

Para ajudá-lo a pôr em prática, aqui estão 30 maneiras de fazer as coisas que estão um pouco fora de sua zona de conforto e aumentar a sua capacidade mental:

Quando alguém convidar você pra fazer algo, torne um hábito seu responder “sim” (mas não se esqueça de dizer “não” quando apropriado).
Em um encontro (classe, conferências, etc), sente-se ao lado de alguém que você não conhece.
Visite um lugar que você não iria normalmente (museus, monumentos, parque nacional, etc.)
Coma em um novo local.
Tente um novo tipo de comida.
Vá para uma conferência ou seminário, em um tópico que você não está familiarizado.
Telefone para um velho amigo que você não vê há muito tempo.
Inicie conversa com alguém que você não conhece.
Encontre a tarefa mais desagradável na sua lista de afazeres e faça-a primeiro.
Mande uma mensagem para alguém que você não conhece, para iniciar uma amizade.
Aprenda um novo passatempo.
Aprenda uma língua estrangeira.
Participe de um novo clube e interja com as pessoas ali.
Pratique uma arte que você normalmente não faria (pintura, música, etc.)
Aprenda tocar um novo instrumento musical.
Seja cara-de-pau. Esta é a maneira para familiarizar-se com a rejeição.
Leia ficção se você normalmente lê não-ficção, e vice-versa.
Leia um novo autor.
Leia um antigo livro.
Visite um novo gênero de blogs.
Encontre amigos de um novo país (ex.: um país a partir do qual você não tenha tido nenhum amigo antes).
Encontre amigos de diferentes profissões.
Seja voluntário para atividades realizadas por seu grupo social ou empresarial.
Compre suas coisas em uma outra loja.
Tome um caminho diferente para o trabalho.
Visite um festival de arte.
Ouça um novo gênero de música.
Em uma livraria ou biblioteca, procure livros em uma seção que normalmente você não olha.
Assista um novo gênero de filmes.
Leia mais histórias do que notícias.

Às vezes, você pode se sentir estressado ou mesmo deprimido com sua vida. As coisas podem correr mal e não correr como o esperado. Embora possa haver outras causas para este tipo de situação, penso que um dos principais motivos disso ocorrer são as expectativas não-realistas.

Elas podem vir de nós mesmos ou de outras pessoas, expectativas não-realistas fazem com que nossa mente suba e desça, como numa montanha russa. Quando nós obtemos sucesso, nos sentimos muito felizes e entusiasmados. Mas quando não, vamos nos sentir muito decepcionados. Assim, nossa condição psíquica vai para cima e para baixo.

Nós precisamos evitar isso. Aqui estão algumas dicas sobre como fazê-lo de modo que você pode reduzir o stress e ser mais feliz na vida:

1. Concentre-se nas ações e não nos resultados
Concentrar-se em resultados é uma maneira de experimentar a altos e baixos emocionais. Pior ainda, não há muito que pode fazer sobre isso, já que você não pode controlar os resultados. Então, você deverá centrar-se em algo que você pode controlar e esse algo, é certamente as suas ações.

Em vez de se preocupar tanto com resultados, gaste seu tempo pensando sobre o que fazer e como fazê-lo. O papel dos resultados é lhe dar feedback para refinar as suas ações, mas não mais do que isso. Olhe para os resultados, obtenha feedback para refinar as suas ações e, em seguida, centre-se nas ações.

2. Divirta-se! Não leve as coisas muito a sério
Nós sempre levamos as coisas muito a sério a ponto de ficar obcecados com elas. Não faça isso. Em vez disso, faça tudo o que você acha divertido. Divertindo-se, você vai certamente se estressar menos, e seu dia-a-dia vai ser mais agradável. Uma maneira de fazer isso é ver as coisas como jogos; Algo que é divertido fazer – apesar de alguns ganhos e perdas. Outra maneira de fazer isso é procurando prazeres escondidos em tudo o que fazemos.

3. Não compare-se com outras pessoas
Um estudo revelou que nos importamos mais sobre quanto dinheiro temos em relação aos outros do que sobre quanto nós temos. Isso mostra a nossa tendência para comparar-nos com os outros.

Mas, semelhante ao primeiro caso, você deve olhar para outros apenas para receber comentários sobre a forma de fazer as coisas melhor. Além disso, comparar-se com os outros, vai ocasionar duas coisas:

Deixar você pra baixo, se você está pior do que eles.
Impulsionar o seu ego, se você está melhor do que eles. Mas isto só fará o próximo fracasso mais doloroso.
Assim, aprenda alguma coisa com os outros, defina as metas, e refina suas ações.

4. Concentre-se em ser o que você ama, em vez de tentar ser amado
Uma razão pela qual nos sentimos sublinhado é que estamos muito preocupantes sobre o que os outros dizem sobre nós. Estamos ocupados demais tentando satisfazer as expectativas do povo que possamos acabar vivendo a vida de alguém. Não se concentrar em ser amado; A vida é muito curta para ser gasto vivendo a vida de alguém. Em vez disso, concentre – se a ser o que você ama. Cultivar as suas paixões e fazer aquilo que realmente importa para você.

5. Cultive uma mentalidade abundante
Uma mente escassa diz a você que há muito poucos recursos disponíveis. Isso faz com que você veja o sucesso dos outros como uma perda pra você. Ter esta mentalidade fará você se estressar muito mais, especialmente quando seus pares tornarem-se mais bem sucedidos do que você. Portanto, cultive uma mentalidade abundante. Saiba que há recursos suficientes para todos, a vitória dos outros não significa seu fracasso.

6. Torne-se amigo do fracasso
O insucesso é normal na vida de uma pessoa bem sucedida. Na verdade, ele é um bom amigo das pessoas. Eu amo esta citação por Thomas J. Watson:

Quer que eu lhe dê uma fórmula para o sucesso? É muito simples, realmente. Dobre sua taxa de insucesso.

Quanto mais você falha, é mais provável que você será bem sucedido. Faça do fracasso seu amigo, e será muito mais fácil para você passar por cada uma delas. Ver as coisas como jogos (lembra do item 2?) é uma maneira de tornar-se confortável com o fracasso.

7. Olhe para trás, não apenas para frente
Ver quão distantes estamos de nossos objetivos pode deixar-nos pra baixo, em especial, se a nossa mente está sempre pensando neles. Portanto, é necessário que você também olhe para trás e veja o quanto você já andou. Que realizações têm alcançou? Quais são as suas histórias de sucesso? Relembrar tudo isso vai fazer com que você se sinta muito grato pela sua atual posição na vida.

8. Cultive o seu entusiasmo
Entusiasmo deixa você animado com a vida. Ele deixa você animado sobre onde você está agora, não importa quão difícil a situação possa parecer. Ele lhe dá energia para fazer sempre o seu melhor.

Na verdade, a capacidade de manter o entusiasmo apesar das falhas e dificuldades é um traço essencial das pessoas de sucesso. Como dizia Winston Churchill,

O sucesso é a capacidade de passar de uma falha para outra sem perda de entusiasmo.

Há momentos em que temos de passar por situações negativas.

As pessoas dizem algo negativo sobre nós, ou mostram rejeição ou mesmo ressentimento.

Em tais situações, pode ser difícil pensar positivamente e nós temos um estinto natural a reagir negativamente a isso.

No entanto, agir assim apenas irá agravar a situação, pois as pessoas podem se comportar ainda mais negativamente contra nós e nosso dia será preenchido com raiva e decepção e no final, ninguém sai ganhando.

Então, você precisa bater de frente com essas situações negativas, para nunca desanimar. Aqui estão 15 dicas sobre como fazê-lo;

Escolha as que você acha que vão funcionar para você:

Nunca responda quando você estiver nervoso. Se não tiver certeza de que você não está de cabeça quente, não responda. Tome tempo para acalmar-se antes de tudo.
Para se acalmar, respire fundo por alguns intantes.
Fale em tom suave para reduzir a tensão da situação.
Perceba que você pode encontrar oportunidades em situações negativas. Albert Einstein dizia: “No meio de toda dificuldade reside uma oportunidade.”
Analise o que as pessoas dizem para você. Quem sabe você pode transformar uma crítica em algo positivo. Não rejeite, simplesmente, tudo que lhe disserem.
Quanto ao resto das mensagens negativas, simplesmente ignore-as.
Tenha uma visão positiva das pessoas. Talvez você não goste do que elas falam ou de seu comportamento, mas isso não significa que você deve odiá-las pessoalmente.
Entenda que sentimentos negativos irão apenas prejudicar você, não os outros. Portanto, não há razão para você ter qualquer sentimento negativo.
Se você cometer erros, admita-os.
Se você cometer erros, lembre-se desta citação de George Bernard Shaw: “A vida gasta cometendo erros não só é mais honrada, mas mais útil do que uma vida gasta fazendo nada.”
Se você puder, ouça um áudio-programa motivacional para alimentar pensamentos positivos em sua mente.
Fale com amigos positivos que podem incentivá – lo.
Lembre-se de suas frases favoritas para dar-lhe inspiração e motivação. Esta é uma das razões pelas quais você deveria ter um livro de frases do dia.
Olhe para as situações negativas como o seu treinamento para a vida real. Quanto mais você subir na vida, as situações negativas vão aumentar. Então esteja preparado para elas.
Lembre-se que não é possível agradar a todos. De fato, ninguém pode. Às vezes você precisa apenas deixar que algumas pessoas passem. Percebendo isto, você vai se livrar de um monte de gente desnecessária. Assim, você poderá interagir com pessoas que tornem sua vida positiva.

Por que usar o sistema Digital de transmissão de imagem?
A maior vantagem de um sistema de TV Digital é a melhora da imagem e a consistência de sua qualidade. Ter um sistema de TV Digital significa que experimentará um aumento significativo no detalhe das imagens do televisor. Nosso atual sistema de TV analógica está limitado a uma resolução de aproximadamente 480 linhas. Em contraste, a TV de alta definição (HDTV) pode ter desde 720 a 1080 linhas de informação de imagem.

Qual a data de início da transmissão da TV Digital no Brasil?
A data marcada para a primeira transmissão digital no Brasil é dia 02 de dezembro – cidade de SP. No ano de 2008, outras capitais também transmitirão o sinal digital como Rio de Janeiro e Belo Horizonte

Como fazer para assistir programas da TV Digital?
Um televisor digital, como os televisores de plasma e LCD, pode ter um receptor de TV Digital incorporado (Built-in) ou pode ser conectada a um receptor de TV Digital externo para exibir programações de TV Digital.

Esse receptor externo chama-se set-top Box.

Será necessário trocar o televisor de tubo por uma plasma ou LCD para assistir TV Digital?
Não os televisores de tubo funcionarão perfeitamente com a TV Digital. Basta adquirir um set-top-box com saída de vídeo analógica. Apesar de não poder assistir a programação em alta definição, você terá uma qualidade de imagem muito melhor, sem chuviscos ou chiados.

Se não quiser comprar um set-top box, o que acontece?
Até 2016, todas as emissoras serão obrigadas a transmitir a mesma programação tanto no canal digital quanto analógico. Até lá se você não quiser comprar um set-top-box poderá assistir à programaçào normalmente.

A partir de 2016, o sinal analógico das emissoras será desligado, obrigando assim a aquisição de um set-top-box ou de um televisor com receptor ISDTV.

Em relação a TV por assinatura, é necessário um outro set-top box para TV Digital?
Alguns serviços de TV por assinatura já são transmitidos de forma digital, por isso, o sinal de TV aberta também poderá ser recebido no mesmo set-top-box.

Entretanto, só será possível assistir a programação com resoluçào Standard (SDTV), já que a maioria dos decodificadores de TV por assinatura não é HDTV. Neste caso, será necessário que as operadoras troquem os seus aparelhos ou adquira outro set-top-box.

Qual o padrão de transmissão digital adotado pelo Brasil?
O padrão adotado no Brasil, após anos de discussão, foi o padrão de TV Digital japonês ISDB-T com algumas modificações. Em 9 de Junho de 2006, foi assinado um decreto sobre a implantação do Sistema Brasileiro de Televisão Digital que usa como base, o padrão da TV japonesa ISDB-T (Integrated Services Digital Broadcasting Terrestrial).

O sistema de TV Digital brasileiro foi batizado como um nome próprio: ISDB-Tb (International System for Digital TV).
O ISDB-Tb utiliza o formato de compressão MPEG-4. Em média, a compressão de um vídeo utilizando o padrão MPEG4 chega a ser 30% maior do que o MPEG-2.

Qual o melhor equipamento para aproveitar o máximo do HDTV?
Três itens são necessários para aproveitar a qualidade máxima do HDTV:

Transmissão em alta definição, já que no início nem todos os programas serão transmitidos em alta definição.
Set-top box com saída HDMI
Televisor com entrada HDMI e resolução de 1920×1080 pixels.